안녕하세요,
가로세로한의원 인천점입니다.
정상적인 사람의 목은 외부의 충격을 완화해주고
분산시키기 위해 30도 정도 앞으로 굽은 C자형 커브형태로 되어 있습니다.
그러나 경추의 충격이나 만성적인 부적절한 자세로 인해
경추주위의 근육 경직 등으로 일자(I)형태로 변한것을 ‘일자목’이라 하며,
일자형태에서 상부경추가 앞쪽으로 튀어나와
목이 앞으로 빠진 경우를 ‘거북목’이라 부릅니다.
원인으로는 장시간 공부 및 컴퓨터 사용 등으로
의자에 구부정하게 오래 앉아 있거나,
교통사고 등 편타성 손상이 있습니다.
증상으로는 목과 어깨의 만성 결림,
디스크, 어깨 저림, 경추의 후관절 증후군
만성 두통, 고혈압, 긴장성 두통, 만성 피로
목이 앞으로 돌출된 자세, 등과 어깨가 앞으로 굽어진 흉추의
전방 굴곡 등이 있는데요,
이를 치료하지 않고 방치하는 경우 통증이 발생할 수 있으며,
시간이 지남에 따라 목 부위의 퇴행성 변화로 인해
척추증이나 추간판 탈출증과 같은
질환으로 발전할 가능성이 있습니다.
또한, 허리와 골반에도 변화를 초래할 수 있습니다.
치료는 추나요법과 침치료 등을 통해 경추 부위의 목뼈와 관절을 교정하고,
경추 주변의 기혈 순환을 촉진하는 것입니다. 또
한, 잘못된 생활습관을 개선하여 치료 효과를 높일 수 있습니다.
가로세로한의원 인천점에서
추나요법 및 침치료 등을 통해
자세를 개선해보시면 어떨까요?
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