안녕하세요,
가로세로한의원 인천점입니다.
급하게 찐 살을 급하게 빼야할 때가 있죠.
올 추석연휴는 정말 길어서
식이조절을 잘 하시던 분들도
많은 음식들을 맛있게 먹고 후회하는 분들이 많아요!
단 기간에 체중이 늘어나는 상황이 있는 분들이 요즘 많습니다.
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활동량은 크게 변함이 없지만 자주, 많이 식사를
하는 경우 체중이 단기간에 늘어나게 됩니다.
급찐살의 정체는
체지방에 의한 체중증가라기보다는
수분과 글리코겐이 단기간 축적되어 있는 상황일 수 있는데요.
짧은 시간에 많은 음식을 섭취하게 되면 음식과 함께
수분의 섭취도 이루어지기 때문에
체수분이 일시적으로 증가할 수 있습니다.
또한, 음식을 통해서 섭취한 열량은 바로 지방으로
변하지 않고 글리코겐이라는 형태로 간과 근육에 쌓입니다.
단기간에 축적된 수분을 잘 배출하고
근육안에 쌓인 글리코겐이 지방으로 변하기 전에
소모한다면 원래의 체중으로 돌아갈 수 있는 것이
바로 급진 급빠의 비결이죠!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/nUsf2/btslfexaCXa/Un267KBfBMjqi7zR7lizfK/img.jpg)
급진급빠는 그럼 언제?
급진급빠는 2주 내에 진행하는 것이 좋은데요.
우리 몸에 축적된 글리코겐이 2주가 지나면
체지방화가 되기 쉽기 때문입니다.
글리코겐보다 체지방은 감량이 더 어려운건 다들 아시겠죠?
급진급빠에 실패한 경우에
극단적인 방법으로 다이어트를 시도하게 되는 분들이 있는데요.
이럴 때는 여유를 가지고 내 몸의 상태를
확인하는 시간이 필요해요.
갑자기 늘어난 체중으로 몸의 변화를 느끼는 분들은
내 몸상태를 확인하시고 맞는 다이어트 프로그램을 고려하길 바랍니다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/c6SCsC/btsGCa8pxPJ/fXcx4yQa48Oi3VwipQU0Zk/img.jpg)
가로세로한의원 인천점에서는 조금 더
쉽고 간편한 다이어트를 도와드리고 있어요!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/NRRAD/btsDGllWbHP/plkNFHS27frJdE2S6TFm7k/img.png)
가로세로한의원 인천점에서는 많은 분들이
한 달 안에 목표 체중 감량을 많이 이루고 계시구요,
세 달간 체중 유지 및 건강한 감량을 지속하고 있어요.
저희 한의원에서는 다이어트한약으로 자연스러운
식욕 조절로 편리한 식단 조절을 가능하게 합니다.
추가로, 기초 대사량을 증가시켜
운동을 한 것 같은 효과를 만들어 주어 지방을 태워줍니다.
세번째, 살이 안 찌는 체질로 변화되도록
도와드려 요요현상이 일어나지 않도록 합니다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/xIlQC/btsDGLEHfn1/eVpPR5WMQjoYfZHKkngSGk/img.png)
가로세로한의원 인천점의
한 달 체중감량률은 대부분
3-7kg 감량하며 효과가 증명되었습니다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/tzVKC/btsGBd53RY8/e3SdWR0WBYlbzCER8HSLwk/img.png)
또한, 건강한 다이어트 및 감량을
직접 보여드리기 위해 대표원장님께서
직접 다이어트한약으로 한달 8kg 감량에 성공하셨어요!
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모든 것은 상담에서 부터 시작되는데요,
사람마다 다른 체질 및 습관들을 자세하게 분석하여
나에게 맞는 다이어트 방법을 제시해 드려요 :)
어렵게 생각하지 마시고
상담부터 편하게 받아보세요!
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