안녕하세요,
가로세로한의원 인천점입니다.
정의
류마티스 관절염은 체내 면역체계의 오류로 자신의 몸을 공격하여
관절 내에 염증이 발생하고 지속되어 점차 관절이 파괴되는 증상입니다.
주로 관절에 염증과 통증을 일으키는 만성 염증성 질환으로,
피부, 눈, 폐, 혈관 등에도 다양한 손상을 줄 수 있습니다.
원인
류마티스 관절염은 모든 연령에서 발생할 수 있고,
주로 30, 40대에 잘 발생하는데,
여자와 남자의 비율이 3 대 1정도입니다.
가족 중에 류마티스 관절염을 앓고 있다면,
발생할 확률이 높아지고,
또 다른 위험요인으로 흡연과 치주염 등이 있습니다.
증상
손가락, 손목, 팔꿈치, 무릎, 발목 등 관절이 붓거나 쑤시고 아프며
아침에 일어났을 때 관절이 아프고 뻣뻣해서
잘 움직이지 못하는 것이 1시간 이상 지속되기도 합니다.
류마티스 관절염은 수 년 동안 지속되며
신체의 여러 관절을 침범하여 결국에는
연골, 뼈, 힘줄, 인대 등에도 손상을 가져올 수 있습니다.
류마티스 관절염의 특징은
좌우 관절이 대칭적으로 침범 되는 것입니다.
관절염이 진행되면 관절이 변형되는데
이러한 변형은 주로 손과 같은 작은 관절에서 잘 일어나며,
처음에는 관절운동에 제한이 생기지만
시간이 지나면서 관절이 굳어져 구부러지는 관절구축이 됩니다.
류마티스 관절염이 심하면 입맛이 없어지고 체중이 줄며,
열이 나기도 하고 온몸이 안 아픈데 없이 쑤시기도 하며
기운이 하나도 없는 전신 증상이 나타납니다.
일부 환자에서는 류마티스 결절이 나타나며
때로 심장이나 폐를 싸고 있는 막, 폐 자체에 염증이 생기기도 합니다.
또 일부 환자에서는 침샘과 눈물샘에 염증이 생겨
입이 마르고 눈이 뻑뻑한 증상이 나타나기도 합니다.
진단/검사
류마티스 관절염은 초기 증상이 퇴행성관절염과 유사하여
조기 진단이 늦어지는 경우가 많습니다.
류마티스 관절염의 진단은 증상과 진찰이 가장 중요하고
혈액 검사와 방사선 촬영이 필요하기도 합니다.
예방/생활습관
특별한 예방법은 없지만
조기에 진료와 치료를 통해 관절의 악화를 줄일 수 있습니다.
류마티스 관절염 환자들은 운동과 휴식의 조화가 기본적으로 필요합니다.
운동이 과도하면 관절에 피로를 초래하여 증상이 나빠질 수 있으므로
중간중간에 휴식을 취하는 것이 필요합니다.
평상시 관절에 부담을 줄여주는 습관이 필요한데
올바른 자세를 취하고, 한 자세로 오랫동안 있지 않으며,
근력과 관절의 운동성을 지속적으로 유지해주는 동시에 휴식도 취해줍니다.
또한 처방에 따라 관절 보호기나 보조기구를 이용해주며
이와 동시에 규칙적이고 균형 잡힌 식습관을 가지는 것 역시 매우 중요한 요소입니다.
'디스크, 통증, 류마티스' 카테고리의 다른 글
목 디스크 예방 및 좋은 자세 (0) | 2023.08.20 |
---|---|
관절염의 원인과 예방 (1) | 2023.08.20 |
꼬리뼈 통증? (0) | 2023.07.22 |
어깨 관절 상태 자가테스트 (0) | 2023.07.22 |
일자목, 거북목 예방하기 (0) | 2023.06.11 |