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앉았다 일어날 때 '욱신'? 무릎이 보내는 경고! 계단을 오르내릴 때 ‘욱신’거리는 무릎, 오래 걷거나 앉았다 일어나면느껴지는 통증—무릎 불편감은 중장년층뿐 아니라 젊은 사람들에게도 흔한 증상입니다.관절염, 연골 손상, 인대 염좌뿐만 아니라,잘못된 자세나 체중 부담, 운동 후 과사용으로도 발생할 수 있어요.통증을 방치하면 만성화되거나 보행에도 영향을 줄 수 있기 때문에조기에 정확한 원인 진단과 치료가 중요합니다.무릎 통증, 추나요법으로 정렬부터 잡아야 합니다무릎에 문제가 있어도 그 원인이 무릎 자체가 아닌 경우가 많습니다.골반 틀어짐, 다리 길이 차이, 허리 정렬 이상 등이무릎에 무리한 압력을 주면서 통증을 유발하기도 하죠.가로세로한의원에서는 추나요법을 통해 골반과 다리의 정렬을 교정하고,무릎에 집중되는 부하를 완화시켜 통증을 줄여줍니다.단순히 무릎만 .. 2025. 5. 1.
회사 다니는 사람이라면 더더욱! 교통사고 후 입원치료가 중요한 이유 "사고는 났지만 당장 출근은 해야 하니까…""멀쩡해 보이는데 입원까지는 좀 오버 아닌가?"이런 고민, 직장인이라면 한 번쯤 해보셨을 거예요.하지만 교통사고는 ‘눈에 보이는 상처’보다 ‘속에 남는 후유증’이 더 위험하다는 거, 알고 계셨나요?🤕 참고 일하다 보면… 후유증이 더 심해집니다처음엔 괜찮아 보여도, 시간이 지나며 점점 뻐근해지는 목과 어깨,앉았다 일어날 때 찌릿한 허리, 멍한 두통까지.이건 단순한 피로가 아니라 근육 손상, 경추·요추의 염좌, 어혈과 기혈 순환 문제 등교통사고 충격에서 오는 이상 신호일 수 있어요.특히 책상에 오래 앉아 있거나 컴퓨터를 장시간 보는 직군이라면회복되지 않은 근육과 관절이 더 무리하게 사용되어 증상이 더 악화될 수 있죠.🛌 직장인에게 ‘입원치료’가 효과적인 이유통증.. 2025. 5. 1.
다이어트 한약, 아무나 먹어도 될까? 필요한 사람 체크리스트! 날이 따뜻해지면서 다이어트 결심하는 분들 많죠?하지만 "운동과 식단만으로는 너무 힘들다”고 느끼는 분들도 많을 거예요.이럴 때 고려할 수 있는 방법 중 하나가 바로 다이어트 한약인데요.그렇다면, 누가 다이어트 한약을 먹으면 좋을까요?1️⃣ 기초대사량이 낮아 살이 잘 안 빠지는 사람✔️ 식단을 열심히 해도 체중 변화가 거의 없음✔️ 늘 무기력하고 쉽게 피로를 느낌✔️ 운동을 해도 결과가 잘 안 보임➡️ 이 경우, 한의학적으로 기허(氣虛) 체질일 가능성이 있어요.기운을 북돋우고 대사 속도를 끌어올리는 한약이 효과적입니다!2️⃣ 붓기와 부종이 심한 사람✔️ 아침저녁으로 얼굴, 다리가 잘 붓는다✔️ 물 마시면 금방 체중이 늘어나는 느낌✔️ 몸이 무겁고 순환이 안 되는 듯함➡️ 이런 분들은 습담(濕痰) 때문에 살.. 2025. 5. 1.
비듬과 탈모, 무시하면 안 되는 연결고리? 겨울이나 환절기마다 두피에 하얗게 쌓이는 비듬,'그냥 건조해서 그런가 보다' 하고 넘기신 적 있지 않나요?하지만 만성적인 비듬은 단순한 미용 문제가 아니라, 탈모로 이어질 수 있는 심각한 신호일 수 있습니다.특히 가려움, 붉은기, 두피 열감까지 동반된다면 주의가 필요해요!💡 비듬과 탈모, 어떻게 연결될까?비듬은 두피의 과도한 각질이 떨어져 나오는 현상인데요,이 각질이 많아지면 두피가 숨을 쉬지 못하고,모공을 막아 염증을 유발할 수 있어요.염증이 생긴 두피는 모낭을 약하게 만들고, 시간이 지나면서머리카락이 가늘어지고 빠지기 쉬운 상태로 변하게 됩니다.특히 한의학에서는,✔ 두피의 열(열독)✔ 기혈 순환 저하✔ 체내 건조(진액 부족)등이 비듬과 탈모를 함께 일으키는 주요 원인으로 보고 있어요. 🌿 가로세로.. 2025. 4. 26.

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