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떡 진 머리는 탈모의 예고? 안녕하세요. 가로세로한의원 인천점입니다. 분명히 아침에 머리를 감았는데도 불구하고 오후만 되면 기름기가 줄줄 흐르고 밤이 되면 머리가 떡지는 분들은 탈모의 전초증상이라고 볼 수 있을까요? 기름기가 두피를 덮게 되면 각질이 떨어져 나갈 수 있어서 쌓이게 되고 노폐물과 함께 두피의 모공을 막게 되어 염증 발생을 일으키게 되기 때문에 머리 속에 두피건강에 매우 큰 악영향을 미치게 되어 탈모 증상으로 이어질 수 있어요. 특히 미세먼지가 많은 요즘 중금속과 다양한 원인균들이 끈적한 두피에 붙어서 더 큰 염증과 트러블을 일으 킬 수 있습니다. 떡진 머리의 원인은 두피의 과도한 피지분비 때문인데요. 피지의 가다분비를 없애기 위해 머리를 자주감는 행위는 머리를 더 건조하게 만들어 오히려 비듬과 더 피지를 유도할 수 있.. 2023. 5. 29.
다이어트 할 때, 달걀을 섭취하라! 안녕하세요, 가로세로한의원 인천점입니다. 계란은 1개에 60g정도 밖에 안되고 가격도 굉장히 저렴한 편이지만 완전식품으로 불리울정도로 영양이 풍부하여 다이어트할때 먹기 좋은데요. 또한, 단백질과 우리 몸에 필요한 필수아미노산이 골고루 들어 있을 뿐 아니라 비타민과 무기질까지 함유하고 있어요. 하루 달걀 2개면 하루 필수 아미노산을 모두 섭취한다는 사실! 특히나, 체내 단백질 이용률을 의미하는 단백가도 100점 만점에 가까운 단백질인데다가 혈당을 높이는 당지수 수치도 제로에 가까워요. 단백질을 효과적으로 섭취하고 싶다면 날달걀보다는 삶은달걀이 좋습니다. 달걀의 단백질은 열을 가해도 단백질의 성질만 바뀌고 영양소는 파괴되지 않아서 단백질이나 비타민 손실 없이 먹을 수 있습니다. 이렇게 이점이 많은 달걀 다이.. 2023. 5. 29.
가로세로한의원 인천점 2023년 06월 진료 안내 ㆍ5/29(월) 부처님 오신 날 대체휴무일 정상진료 (am 09:30 ~ pm 02:00) ㆍ6/06(화) 현충일 정상진료 (am 09:30 ~ pm 02:00) 예약 및 내원에 차질 없으시길 바랍니다^^ TEL. 032-422-1275 카톡 : @가로세로인천 2023. 5. 16.
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